Proč se stravovat  podle “Metabolických typů”.

Každý člověk má naprogramovanou potřebu úplně jiných živin. Co vyhovuje jednomu, může nepříznivě působit na druhého.

Metabolická typologie kombinuje  aspekty jak moderní západní medicíny, tak i klasických východních léčebných tradic, jako jsou  čínská a ajurvédská medicína . Fyziologicky  je srovnatelná s východní medicínou, přestože vyrůstá  z mnoha akademických disciplín medicíny západní.

  Dr. William Wolcott  (významný badatel v oblasti výzkumu metabolismu,  zpopularizoval “Metabolické typy”).

Jedna z výhod stravování se podle metabolických typů je, že docílíme rovnováhy v těle a tak budujeme svoje zdraví od základu. Posiluje všechny systémy, orgány, žlázy.

Takovýto způsob stravování  je nejenom prevence nemocí, ale také slouží k obnově či udržení zdraví.. Není určen k léčení.

Zdravotní stav lidí se všeobecně zhoršuje (rakovina, kardiovaskulární onemocnění, obezita atd.)

I když jíte nejkvalitnější a nejzdravější bio-stravu,  i tak můžete trpět velkým nedostatkem životně důležitých živin, bez kterých se vaše tělo, aby bylo zdravé, neobejde.

Možná namítnete, že nemáte žádnou nadváhu, máte dobrou  kondici, nejste nemocní, ale i tak je pro vás důležité vědět, jak vaše tělo zpracovává potravu, jak využívá živiny.

Pokud si chcete udržet dobré zdraví,  potom nic nemůže nahradit stravu, vhodnou právě pro vás. Je důležité se naučit správně vybírat a kombinovat potraviny, které jsou pro vás vhodné.

Někteří lidé potřebují jíst těžší bílkoviny (maso, tuky),  méně  uhlovodanů (ovoce, zeleninu, obilniny),  jiní lehčí bílkoviny, další více  uhlovodanů atd.

Určení metabolické typologie je velmi přesné a nepodléhá náhodě. Je praktickým a snadným způsobem, jak se správně stravovat.

Skupiny metabolických typů:

• Bílkovinový typ
• Uhlovodanový typ
• Smíšený typ

Každé z těchto metabolických typů odpovídá určitá strava.

Budete jíst potraviny, které Vám budou dělat dobře a budou příznivě působit na Vaše zdraví.

Naďa Hlávková

Dále čtěte:

Proč cvičit dřepy (najdete v kategorii Zdraví)

Nafouklé břicho (čtěte v kategorii Zdraví)

Cvičení, které šetří čas a posiluje tělo (čtěte v kategorii Novinky)

Dýně Hokaido, pomocník při hubnutí (čtěte  v kategorii Novinky)

Nakupování s prázdným žaludkem (čtěte v kategorii Novinky)

Kontakt na mě.:

Naše služby

• poradenství pro zdravý životní styl , konzultace  cca 60 min. s poradcem  pro zdravý životní styl, diagnostika těla na certifikovaném přístroji 
• metabolická typologie, konzultace s poradcem zdravého životního stylu cca 60 min., diagnostika těla na certifikovaném přístroji .
• barvové poradenství podle Feng-šuej
• vizážistika
• dárkové poukazy
• parfémové vůně